高血圧は生活習慣病!
高血圧は生活習慣病の一つであり、そのまま放置しておくと命に関わる合併症を起こす可能性のある危険な病気でもあります。
最近では40歳以上の方が、会社の健康診断などで高血圧と言われても、特に何も気にしない方が多くなってきました。
これは高血圧の症状が乏しいため、「薬さえ飲めば何とかなる」という誤った考え方があるからかもしれません。
しかし、高血圧を放置すると、命に関わる心臓病や脳卒中などの合併症を起こすリスクが高まります。
このサイトでは、高血圧の中でも90%を含める原因の特定ができない「本態性高血圧」について解説しています。
ぜひ参考にして、高血圧の症状と正しい予防・改善・治療方法を身に付けておきましょう。
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コンテンツ一覧
■高血圧の基礎知識
高血圧とは /
高血圧の自覚症状 /
高血圧の種類と原因 /
高血圧と動脈硬化 /
動脈硬化の危険因子 /
高血圧の合併症
■本態性高血圧を誘発する要因
高脂血症 /
ドロドロ血液と糖尿病 /
高血圧と腎臓病は相関関係 /
活性酸素(フリーラジカル) /
喫煙 /
ストレス /
飲酒 /
肥満 /
塩分 /
カリウム不足
■高血圧を下げる療法
高血圧を下げる食事療法 /
血圧を下げる食品 /
高血圧を下げる運動療法
■高血圧を改善する健康食品
キチン・キトサン /
イチョウ葉エキス
■メタボリック・シンドロームと高血圧
メタボリック・シンドロームのメカニズム /
メタボリック・シンドロームの原因 /
メタボリック・シンドロームの判断基準
■コラム
魔の時間帯 /
寝る前に飲む水は宝水 /
高血圧の人は注意 /
血圧を上げる水道水 /
高血圧が怖い理由