Ｏ脚の改善法

Ｏ脚は骨のゆがみが原因なわけですから、骨のゆがみを治せばいいわけですね。

まず、バランスの悪い立ち方をしないこと。
片方に体重をかけすぎると足はゆがみます。

開脚や、ひざをしめての屈伸運動などで、股関節の柔軟性を高めると効果があります。
整体や、Ｏ脚を治すサポーターのようなものが最近では販売されているので、合わせて使うと効果的だと思われます。

Ｏ脚矯正なら、Ｏ脚用ドイツ製インソール「ぺダック」 がオススメ！
靴の中に入れて履いて歩くだけで、誰にも知られずに自然とＯ脚の悩みが改善。
フットケアの本場・ドイツの足治療医に推奨されています。