メタボリック・シンドロームの原因

メタボリック・シンドロームの原因には、運動不足・過食・喫煙・過度の飲酒・ストレスなどの日常生活にあります。

■運動不足
エネルギー消費が少なくなります。
また、筋肉量も減り基礎代謝も低下し、肥満になりやすくなります。

■過食
必要以上にカロリー（エネルギー）を摂取してしまい、肥満の大きな原因になります。
生活習慣病も起こしやすくなります。

■喫煙
血管を収縮させて、活性酸素も産生します。
血管の収縮は高血圧の原因の一つです。

■過度の飲酒
カロリーオーバーになるだけではなく、肝臓に脂肪が付きやすくなります。
その結果、肥満になりやすくなります。

■ストレス
活性酸素を産生し、体内においては様々な影響があります。
自律神経の働きも悪くなります。

このように、日常生活から高血圧を始めとする生活習慣病になりやすくなり、同時に過剰なカロリー（エネルギー）が内臓に脂肪を蓄積させ、内臓脂肪型肥満になりやすくなっているのです。

内臓脂肪型肥満は、運動不足と過食による過剰なカロリー（エネルギー）が血液によって運ばれたために起こり、内臓に脂肪が蓄積した状態です。
当然、血液中にも余分な脂肪分が含まれています。
本気でメタボリック・シンドロームを予防・改善するためには、内臓脂肪型肥満を解消しながら、高血圧をはじめ、それぞれの生活習慣病を改善するようにしましょう。

そのためには、まず血液中の余分な脂肪分（悪玉コレステロールなど）を排出し、血流を良くすることです。
ドロドロ血液の余分な脂肪分を排出させると、血液はサラサラの状態に戻ります。

血液をサラサラにすると血流が改善され、血管内の圧力が低下し、高血圧も改善されます。
また、同時に動脈硬化の進行も食い止めることができるのです。

内臓脂肪についても、運動療法でエネルギーを消費すること、脂肪分の少ない食事療法をすれば、内臓脂肪を減らすことができます。

血圧が高めの方には、ライオン「トマト酢生活」がオススメ！
トマトから生まれたお酢には、健康にうれしい成分がたっぷり。
国から許可された「トクホ飲料」であり、血圧低下作用が認められています。

今なら、お得なトライアルセットを用意。
特別価格で10日間お試しいただけます。

　▼▼▼▼▼ 詳細はこちら！ ▼▼▼▼▼

• メタボリック・シンドロームのメカニズム
• メタボリック・シンドロームの判断基準